不少人平时习惯用微粒贷、支付宝周转资金，一旦遇到收入缩水、突发大额支出，很容易出现还款断档。逾期之后不仅要面对催收电话的轮番轰炸，还担心罚息越滚越多，甚至影响到家人和工作，手里没钱的时候根本不知道该怎么处理。那下面我会详细解答大家的这些疑问。

微粒贷支付宝逾期了无力偿还怎么办

1、协商前准备

梳理清楚两个平台的总欠款金额，分别核对本金、已产生的罚息和剩余待还项，再对照自己当前的月收入、必要生活支出，算出每月最多能拿出多少钱还款，不要盲目答应超出能力范围的还款要求。

2、主动联系平台协商

逾期7天之内就可以直接打官方客服电话，说明自己目前的收入情况、负债情况，以及暂时无力还款的客观原因，比如失业、生病、家人生病等，最好能准备对应的证明材料，主动提出你能承受的还款方案，比如延期1-3年还款，或者总欠款分多少期偿还。

不要一开始就要求全额免息，合理的诉求更容易被受理，第一次协商被拒绝很正常，可以多提交几次申请，同时可以联系银保监电话反馈你的实际情况，协助推进协商进度。

3、优先处理影响大的欠款

如果同时欠了多个平台的钱，优先处理上征信的欠款，避免逾期记录长期影响征信。如果微粒贷和支付宝的欠款金额相差较大，可以先协商金额小的，结清一笔减少一份压力，再慢慢处理金额大的。

如果手里有少量存款，不要零散地往里面还，零散还款会优先抵扣罚息，本金几乎不会减少，等存够一定金额再去协商一次性结清，通常可以申请减免大部分罚息。

4、停止以贷养贷

不要为了还这两个平台的钱，再去借其他网贷填补缺口，这样只会让总欠款越滚越多，后续要还的金额会远远超出你的承受能力，暂时逾期总比最后欠款彻底崩盘要好。

微粒贷支付宝逾期了怎么避免催收影响正常生活

1、合理接听催收电话

不要完全不接催收电话，也不用每个都接，每周接2-3次就可以，接电话的时候明确告知对方你现在有还款意愿，只是暂时没有能力，已经在和官方协商还款方案，让对方不要联系你的家人朋友和工作单位，如果对方违规催收，你可以保留录音证据投诉。

2、不要随意承诺还款时间

催收问你什么时候能还钱，不要随便说“下周还”“月底还”这类话，如果你到时候没还上，对方会以此为理由说你恶意逾期，反而增加协商的难度，只要说明你现在正在努力凑钱，有进展会主动联系官方就可以。

3、不要相信催收的口头承诺

催收说你只要先还一部分就可以给你停催、减免利息，这些都不要信，所有的还款方案都要以官方客服告知的为准，并且要拿到官方的确认协议之后再按照新的方案还款，避免白花钱。

其实微粒贷和支付宝逾期之后，只要不刻意逃避，都有正规的解决途径，根据自己的实际收入选合适的方案就可以，不用过度焦虑。如果你现在也遇到了这类逾期问题，不知道怎么和平台协商，不清楚自己的情况适合哪种还款方案，可以随时说下你的具体情况，帮你理清楚合适的处理思路。

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